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风一吹，城市就翻进了秋天🍂。九月、十月的风温柔却“伤人”：昼夜温差大、空气干燥、换季乏力、肩颈发僵……夏燥褪去，秋慵袭来，正是养生的好时节🌿。老话说：春夏养阳，秋冬养阴。初秋不宜猛补，最舒服的治愈，莫...